Пӧчыж – тазалыклан ик эн пайдале емыж. Тудо иммунитетым пеҥгыдемдаш да кылме чер годым эмлалташ полша. Тений шере пӧчыж, турнявӧчыжын саска лектышыже ӱмашсе дене таҥастарымаште шагалрак. «Кугу Какшан» кугыжаныш заповедникын шанчызыже-влакын шымлымашышт почеш, ночкырак купан верыште шагалрак турнявӧчыж шочын, а кукшыракыште - шукырак. Темым Лира Матвеева шуя.