– Купание в ледяной воде — это безусловный стресс для организма, особенно неподготовленного. Нужно помнить, что неподготовленному или не вполне здоровому человеку зимнее купание может принести больше вреда, чем пользы, – отметила Наталья Чегаева.
Специалист пояснила, что под воздействием холода происходит резкое сужение сосудов, выброс адреналина, что приводит к учащению пульса и скачку артериального давления. Это может спровоцировать судорожное дыхание и мгновенные негативные реакции, такие как задержка дыхания или паническая атака.
Врачи относят к группам риска и не рекомендуют зимнее плавание при наличии целого ряда заболеваний, включая:
– Сердечно-сосудистые: ишемическая болезнь сердца, перенесенные инфаркт или инсульт, гипертония, пороки сердца.
– Воспалительные и хронические ЛОР-заболевания: гайморит, отит.
– Заболевания нервной системы: эпилепсия, последствия травм головы, невриты.
– Эндокринные патологии: сахарный диабет, тиреотоксикоз.
– Заболевания органов дыхания: бронхиальная астма, пневмония.
– Заболевания мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта: нефрит, цистит, язвенная болезнь, холецистит и другие.
Минздрав настоятельно рекомендует воздержаться от купаний детям до 7 лет, беременным и кормящим женщинам, людям старше 65 лет и всем, кто страдает какими-либо хроническими заболеваниями.
– Необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с врачом-педиатром перед тем, как принять решение об окунании вашего ребёнка, – добавила Наталья Чегаева.
Напомним, что в этом году в Марий Эл для крещенских купаний подготовлено 29 оборудованных мест на открытых водоемах, родниках и в купелях. Во всех точках дежурят спасатели и медики, а также организованы пункты обогрева. Власти призывают граждан трезво оценивать свои силы и состояние здоровья, чтобы праздник не обернулся тяжелыми последствиями.
Ранее МЭТР сообщал, что опубликован список мест для проведения крещенских купаний.