Главная > Лента новостей / Общество > Новогодний жор: эксперты перечислили вредные гастрономические привычки россиян
Новогодний жор: эксперты перечислили вредные гастрономические привычки россиян17:30, 23-12-2020. Разместил: polinasmirnova |
Что же на новогоднем столе представляет опасность для здоровья, рассказали специалисты регионального Роспотребнадзора. • Соления – вызывают отеки, задерживают жидкость в организме, а также раздражают слизистую желудка; • Салат «Оливье», заправленный майонезом, в сочетании с алкоголем может обострить гастрит и панкреатит; • Салат «Сельдь под шубой» сильно нагружает пищеварительный тракт; • Соки опасны тем, что быстро повышают уровень глюкозы; • Газировка вредна для зубной эмали из-за огромного количества сахара; • Торт – не самый главный атрибут новогоднего стола. Вредное лакомство лучше заменить на фруктовые салаты или желе. Специалисты ведомства рекомендуют не садится за стол голодными. В последний день года не стоит пропускать полноценные завтрак, обед и ужин, чтобы избежать переедания в праздничную ночь. Кроме того, попробуйте разнообразить посиделки за столом активностями: устройте конкурсы или прогуляйтесь на свежем воздухе. Ранее мы сообщали, как правильно выбрать сладкий подарок. Вернуться назад |