В Сернуре появился современный тренажёрный зал для лыжников

Его обустроили силами местных жителей и властей муниципального округа. Последние несколько лет в районе растёт интерес к лыжному спорту. На старты выходят школьники, на лыжи встают и их родители. Чтобы повысить уровень мастерства, появилась необходимость в силовых тренировках.

Активисты отремонтировали помещение. В тренажёрке появились беговая дорожка, эллипс, скамейки для жима штанги, брусья и турники. В зале юные лыжники развивают важные для гонок качества: выносливость, силу, ловкость и равновесие. 

Тренажёрный зал распахнул свои двери в октябре, поэтому к лыжному сезону школьники успели укрепить свои мышцы. Начинали с 1-2 тренировок в неделю, сейчас ходят в зал минимум четыре раза. Оттачивают мастерство и на лыжных трассах.

По словам тренеров, прогресс уже есть, скорость и выносливость юных спортсменов заметно выросли.