22:06, 7-04-2020Как не набрать лишнего в период самоизоляции?

Закрыты кафе и рестораны. Не работают торговые центры и спортклубы. Погода за окном располагает к прогулке, но велосипед - должен стоять на балконе! Крутим педали дома. Врачи обратились к россиянам с призывом больше двигаться во время самоизоляции. Причем, уделить внимание можно и растяжке, и танцам. Следует избегать частых перекусов, состоящих из снеков и сладостей. Заменить их можно легкими салатами, фруктами и овощами.