Шел 2020 год, дистанция, маски, изоляция, и всем надоевшее слово на букву «К». Непростая эпидемическая ситуация задела все сферы жизни, и на несколько месяцев тема о коронавирусе плотно вросла как в бытовые разговоры, так и в профессиональные материалы журналистов, которые пытаются рационально ориентировать население в условиях тревожной реальности. А реальность у каждого своя и меняется она у всех по-разному.
«Когда ты окончил школу в зуме, не успев даже нормально попрощаться с одноклассниками, и впереди тебя ждет еще месяц ожидания перед ЕГЭ – это правда большой стресс. Какое-то время мы даже не знали, когда у нас ЕГЭ и шутили, что это единственный год, когда до экзамена с каждым днем остается все больше времени. Условия сдачи - отдельный вопрос. По мне – просто сущий ад. Я сдаю литературу и не совсем представляю, как я буду почти 4 часа писать сочинения в перчатках и маске. Грустно, что нас лишили лета (так как поступление вообще в августе), выпускного, к которому уже всё куплено. Но с другой стороны даже во всем этом есть плюс! Многие ребята выдохнули, так как им не придется подтверждать медаль результатами ЕГЭ, а мой гуманитарный класс выдохнул, потому что не придется сдавать базовую математику». (с) Лилит Мелкумян.
«В момент неизвестности наступило расслабление, я надеялся, что ЕГЭ отменят. Сейчас готовлюсь своими силами, иногда обращаюсь к учителям. Ощущения такие же как и раньше, стресса особо нет, но есть волнение по поводу подачи документов в вузы. До конца не известно, что нужно для подачи документов. Сдавать планирую: русский, математику (проф.), физику, общество, историю.» (с) Михаил Николаев.
« У меня стресса особо никакого не вызвали те изменения, которые появились – постоянные переносы сроков – это всё раздражало, но ничего больше, чем раздражение это не вызывало. Потому что, безусловно, хочется расстаться с этим ощущением тревоги, с этим подвешенным состоянием. Хочется уже написать, выйти, выдохнуть, снять этот огромный груз с плеч и спокойно жить с осознанием того, что всё, что я могла – я сделала <…> Не представляю, как я буду писать ЕГЭ в этих масках… понимаю, что будут пускать по маленькому количеству человек, будет строгая проверка температуры, будут дезинфицировать – наверное, меня обольют антисептиком, заставят надеть скафандр какой-нибудь, противогаз… Поэтому тревожность лишь по поводу самой сдачи». (с) Мария Заплаткина.
Любая школьная контрольная, а тем более экзамен – это серьезное жизненное испытание, ожидание которого нередко вызывает чувство страха, тревоги, паники, вводит в стрессовое состояние, а иногда даже приводит к физическому недомоганию. Поэтому важно правильно подготовить себя к такому событию. Психологическими приемами-помощниками для снятия напряжения на время «экзаменационного марафона» поделилась директор «Республиканского центра психолого-педагогической и социальной помощи населению «Доверие» Ольга Завойских.
Подать документы в вуз мечты в этом году абитуриенты смогут в дистанционном формате: через информационные системы университетов или через сервис «Поступи в вуз онлайн». Приемная кампания стартует уже с 20 июня. Сначала приемные комиссии будут работать с заявлениями, аттестатами, фотографиями и другими документами. После — как только одиннадцатиклассник сдаст ЕГЭ и его балл будет внесен в базу, состоится рейтингование и зачисление. Кстати, дополнительные вступительные экзамены, в том числе в творческие вузы, пройдут в онлайн-формате.
Дорогие выпускники, помните, что «всё проходит. И это пройдет». Успехов и терпения!
Комментариев: 0