Сейчас в эфире

В Минздраве Марий Эл рассказали, как готовиться к крещенским купаниям

В Минздраве Марий Эл рассказали, как готовиться к крещенским купаниям

 

19 января православные верующие отметят Крещение Господне. Широко распространён обычай накануне торжества трижды окунуться в прорубь с освященной водой. Купаются как правило в ночь с 18 на 19 января. Многие стараются совершить погружение ровно в полночь.

 

В региональном Минздраве предупредили, что готовиться к купанию необходимо заранее. Купание можно проводить только в специально оборудованных местах, где есть сход в воду и дежурят работники аварийно-спасательной службы. Врачи запрещают купаться в состоянии алкогольного опьянения или недомогания.

 

Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделать разминку. Специалисты советуют окунаться по шею, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Медики предупреждают, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание.

 

В проруби не стоит находиться более одной минуты. После купания необходимо растереть себя махровым полотенцем, надеть сухую одежду, выпить горячий чай, лучше из ягод и фруктов.

 

Ранее МЭТР сообщал, что в Марий Эл маме героя СВО помогли получить медицинскую помощь.

Лента новостей
В Марий Эл к концу года обновленный ТЮЗ откроет двери для маленьких зрителей

В Марий Эл к концу года обновленный ТЮЗ откроет двери для маленьких зрителей..

В Марий Эл реконструкция Марийского театра юного зрителя завершится к концу года. Ход ремонтных работ...

Лента новостей
Марий Эл во второй раз присоединится к Всероссийской ярмарке трудоустройства

Марий Эл во второй раз присоединится к Всероссийской ярмарке трудоустройства..

II Всероссийская ярмарка трудоустройства «Работа России. Время возможностей» пройдет в два этапа:...

Лента новостей
В День Победы в Йошкар-Оле будут угощать солдатской кашей на пяти городских площадках

В День Победы в Йошкар-Оле будут угощать солдатской кашей на пяти городских площадках..

Там, где развернутся полевые кухни, будут проходить праздничные концерты с участием творческих...

Лента новостей / Новости республики
Делегация из Марий Эл прошла национальную Школу лидерства

Делегация из Марий Эл прошла национальную Школу лидерства..

Делегация из Марий Эл прошла национальную школу лидерства. Форум прошёл в Саранске и собрал активную...

Лента новостей / Новости республики
Жители Йошкар-Олы выбрали три объекта для благоустройства в 2025 году

Жители Йошкар-Олы выбрали три объекта для благоустройства в 2025 году..

В Йошкар-Оле подвели итоги IV Всероссийского онлайн-голосования по выбору территорий благоустройства....

Лента новостей / Новости республики
Специалист Роспотребнадзора рассказала о ситуации с заболеваемостью в Марий Эл

Специалист Роспотребнадзора рассказала о ситуации с заболеваемостью в Марий Эл..

В начале февраля показатель заболеваемости ОРВИ в Марий Эл снизился на 3% относительно предыдущей...